-
Atención al cliente: L-J de 9:15-17:00 h. | V 9:15 - 13:30 h.
-
Tel. atención: 670 20 23 20
-
Envío gratuito a partir de 15€
-
La absorción de las proteínas
Tanto si se trata de proteína en polvo, como de las que contienen los diferentes alimentos, su tiempo de absorción no es el mismo. Es una duda común en el mundo de la nutrición deportiva.
-
¿Grasa en el tríceps? ¡No des tu brazo a torcer!
En el caso femenino, la zona del tríceps suele ser una de las que se ven más afectadas por la acumulación de grasa. Una rutina de ejercicios específicos y la dieta adecuada pueden ayudar a eliminarla.
-
A la grasa, ¡dale la brasa!
La grasa corporal es, para muchos, un compañero inseparable en el viaje de vuelta tras las vacaciones de verano. Eliminarla se convierte en todo un reto del que salir airoso no es tan complicado.
-
La elíptica: una máquina muy completa para el ejercicio de gimnasio
Estamos empezando el ejercicio y volvemos al gimnasio, entonces nos suele entrar algunas dudas: ¿por que maquina empezamos?
-
Como perjudica el alcohol y el tabaco a la práctica deportiva
Hay muchos deportistas que se avergüenzan de tener unos hábitos que parecen ir en contra de la práctica deportiva, entre estos hábitos podríamos destacar el alcohol y el tabaco.
-
Mejorar los bíceps cuando son de longitud corta
Al ser uno de los músculos más visibles, el bíceps también es uno de los que más atención recibe, por lo que cualquier descompensación en él supone una preocupación para quien se ve afectado por ello.
Ahora, ¡a librarse de los kilos de más!
Corregir los efectos de las celebraciones
La absorción de las proteínas