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Suplementos de nutrición deportiva para runners
Dentro de la alimentación de un deportista, siempre debemos tener en cuenta las grasas, hidratos de carbono y proteínas, sin olvidar los minerales y vitaminas, esenciales para una correcta nutrición.
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Batido de proteínas vegano para después de entrenar
Cuando entrenas, fuerzas los huesos, ligamentos, músculos y tendones, y agotas las reservas de energía. Es fundamental una buena fase de recuperación donde el músculo pueda repararse.
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Incluye batidos de proteína en una alimentación saludable
Los batidos de proteínas son los suplementos nutricionales ideales para ayudarte a conseguir uno de los objetivos más ansiados: perder peso y ganar masa muscular.
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Batidos gainer para aumentar de peso
Gainer de calidad para subir de peso de una manera limpia y controlada, incluso para sustituir comidas, o gainer con porcentaje más alto en grasa e hidratos de carbono, para un aumento más rápido.
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Batidos de proteínas para perder peso
Cuando nos planteamos perder peso, nuestro pensamiento siempre se dirige a ingerir menos calorías mediante la reducción de los hidratos de carbono y las grasas.
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Batidos de proteínas: ¿para qué sirven?
Los batidos de proteínas son suplementos nutricionales que contienen una elevada concentración de proteínas y, por tanto, de estructuras de aminoácidos esenciales.
Creatina: un suplemento a tener en cuenta
Óxido nítrico para el ejercicio físico
L- carnitina: un potente quema grasas con múltiples beneficios